Puha jeg synes det hele kører lidt stærkt lige i øjeblikket, og det er lidt svært at rumme kan jeg godt mærke. Min krop føles anspændt, og det er svært at slappe rigtigt af altså lige med undtagelse af når jeg sover. Jeg synes også min hjerne og tanker kører med alt for høj fart det viser sig med meget tankemylder og vildfarende tanker, som ikke er til at fange. Stemmerne følger mig også noget sammen med både den indre og fysiske uro. Jeg kan godt mærke, at jeg har brug for at sætte farten lidt ned det har vidst været lidt for meget for mig med aftaler de sidste tre dage i træk og så i morgen og på tirsdag, men så er der også ro på igen efter de næste to dage. Jeg skal bare blive bedre til ikke at sige ja til en masse aftaler, for det er ikke så godt for mig kan jeg godt mærke. Jeg synes dog jeg er blevet lidt bedre til at lytte til mig selv, og holde fast i min beslutning, hvis ikke jeg kan rumme for mange ting på en gang. Jeg synes alligevel stadig det er svært, men jeg arbejder med det hele tiden.
Katjas dagbog på nettet