Det er ikke så let med trangen og lysten til selvskade for tiden. For af en eller anden grund bliver jeg ved med, at have en masse billeder i mit hoved, hvor jeg ser mig selv skade mig selv på flere forskellige måder, og hver gang jeg ser disse billeder bliver trangen rigtig stor og rigtig svær at håndtere og rumme. Jeg er dog ikke faldet i endnu, så det er jo godt nok. Jeg havde en ret voldsom oplevelse her i tirsdags, hvor jeg kom til at smadre den vandflaske vi har stående i køleskabet, og da jeg samlede glasskårene op tænkte jeg ved mig selv det her kan jeg sagtens klare, men sådan blev det ikke lige, for da jeg samlede dem sammen og ville smide dem ud fik jeg voldsom hjertebanken og meget uro og utryghed, og disse følelser sad i kroppen meget længe efter, og gjorde at jeg havde meget svært ved at finde ro til at sove om natten, da jeg havde meget tankemylder og stemmer og uro. Tænk at en flaske, som jeg kommer til at smadre kan påvirke mig så meget, og sætte så mange følelser i gang. Jeg har det lidt skidt, når jeg tænker på det faktisk.
2 Replies to “Trang til selvskade, og billeder i mit hoved”
Lukket for kommentarer.
Det lyder rigtig ubehageligt med de billeder. Det med vandflasken har jeg selv prøvet herhjemme, hvor jeg også kom til at smadre en flaske – og jeg fik samme trang med det samme. Det er på en måde lidt uhyggeligt.
Knus og tanker.
Hvor er det rart at du forstår. Tak for det. Ja det er rigtig ubehageligt., og svært at være i synes jeg. Det er som om jeg savner selvskaden og det den gav mig før han. Nogle gange har jeg lyst til bare at sige fuck det hele og skade mig selv igen, men der er noget som holder mig tilbage og fra det.