Ja jeg er her stadig selvom det er lidt tid siden jeg sidst har skrevet en blog herinde. Men overskuddet og lysten har ikke rigtig været der. Det har været som om jeg ikke rigtig har kunnet rumme at skulle samle tankerne til at skrive et indlæg. Nu prøver jeg så igen. Jeg har det ret svært for tiden, for jeg er tit meget urolig og har haft svært ved at slappe af fredag aften var jeg temmelig angst puha det var godt nok ikke særlig sjovt. 🙁 Det er heldigvis ikke så tit det sker, men når det sker føles det bare rigtig voldsomt. Der var tidspunkter i mens det stod på, hvor jeg havde meget svært ved at mærke mig selv og så følte jeg mig også tung i kroppen. Jeg havde det faktisk rigtig skidt det meste af fredagen jeg synes jeg kan genkende et mønster, for det er tit sådan, hvis jeg får gået for sent i seng det kan jeg åbenbart ikke klare rent psykisk. Lige nu i mens jeg skriver dette har jeg det faktisk okay, og sådan må det meget gerne blive ved med at være. Her det sidste stykke tid har jeg haft rigtig mange billeder i mit hoved, hvor jeg skader mig selv på forskellige måder puha det er så hårdt når de billeder kommer, for det gør det rigtig svært for mig at kæmpe imod trangen og lysten til det.
Min kontaktperson og jeg er blevet enig om at jeg igen skal starte til psykolog, så jeg kan få arbejdet med at rumme alle mine følelser, som jeg på nuværende tidspunkt ikke selv er i stand til at rumme. Som hun også sagde til mig kan vi godt gå ind i et terapeutisk arbejde med at du lære at rumme dine følelser, men det rækker ud over min opgave som kontaktperson, da jeg også hjælper dig på mange andre områder, og det giver rigtig god mening for hvis vi går i gang med det vil hun ikke kunne følge op på hvordan det går hver uge, fordi vi også arbejder med så meget andet, så vi fandt frem til i fællesskab at det vil være godt for mig at starte hos psykolog igen. Vi har fået anbefalet to en i Hillerød, som vi afskrev med det samme, for jeg gider ikke at tage til Hillerød hver uge, for der er sgu for langt. Den anden ligger i København, så det er lidt mere overskueligt at skulle af sted til hende. Vi snakkede begge med min psykiater om det at jeg gerne vil starte hos psykolog igen, og hun syntes faktisk det var en god idé. Min kontaktperson har snakket med hende som holder til i København i midten af maj måned, og der var kun en månes ventetid på at komme til at tale med hende og det er jo bare rigtig godt at der ikke går flere måneder. Så her på fredag skal jeg til min første samtale hos hende, og det er jeg ret spændt på og lidt nervøs for. Hvordan vil hun være at snakke med? Vil vores kemi passe sammen? Min læge har lagt en henvisning op på nettet, som hun kan hente ned. Jeg er bare glad for at min kontaktperson tager med mig til første samtale, for det giver mig lidt mere tryghed. Det bliver lidt mærkeligt at snakke med en psykolog igen, for det har jeg ikke gjort i over et år, men det bliver også rart at komme i gang med at arbejde med mig selv og mine følelser, så jeg kan lære at rumme dem helt selv.