Selvom solen skinner udenfor og det er lyst har jeg det ret skidt, og der ser jeg et mønster, for sådan har jeg haft det de sidste aftner. Det er bare slet ikke særlig rart, for når jeg har det sådan ved jeg ikke rigtig, hvor jeg skal gøre af mig selv. Jeg har sådan et udefinerbart psykisk ubehag i kroppen, som gør det svært at finde ro, fordi der også er uro. De sidste dage har jeg gjort brug af min PN-medicin, og denne dag er ingen undtagelse. Der er nogle stemmer, som meget gerne vil have at jeg skal skade mig selv, og tidligere havde jeg meget lyst til at gøre, som de sagde og det har jeg også lige nu, men jeg kæmper imod dem, for det er mig som skal vinde, og ikke dem! Det er bare ikke rart at det skal være så svært bare, fordi det er aften. Nogen spørger mig om det er på grund af mørket? Men det er det ikke, for hvis det blot var på grund af mørket ville jeg jo ikke have det så skidt ved højlys dag. Det bliver, at jeg skal snakke med min psykolog i morgen, for det er rigtig rart at få læsset af en gang i mellem. Jeg har heldigvis også en psykolog, som jeg synes rigtig godt om, og som jeg snakker rigtig god med, så der har jeg været rigtig heldig. J Jeg sidder med en masse destruktive tanker jeg kan dog godt holde det ud. Men rart er det jo ikke lige frem.
Øv, at du også kæmper med den uro indeni lige for tiden – det er virkelig, virkelig ubehageligt. Jeg håber, at du får en god snak med din psykolog, så I måske kan finde ud af, hvad det handler om.
Og igen, så er det en lettelse at høre, at du gør brug af din pn medicin. Som jeg også skrev i svaret til din kommentar, så gør det det lidt lettere for mig at benytte min, når jeg læser om andre, der har gode erfaringer med det 🙂
Hvor jeg glad, for at det gør det lettere for dig, at bruge din PN-medicin, når du høre om andres erfaringer med den. Nej det er nemlig slet ikke særlig behageligt med den indre uro. Jeg havde en god snak med min psykolog, som hjalp lidt på det hele.